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３月から４月にかけては、卒業、入学や、転勤や部署移動、引っ越しなどなど、外側の変化が大きくなる季節。 心に無理がたまっていく季節でもあります。 　 外側の変化のあれこれは、それが大きくても小さくても、外側に何か問題がある …

続きを読む “心に深呼吸を。”